寒い日の温かい贈り物
2025年02月19日
こんにちは。カナヤデンタルクリニックです。
2月22日は「猫の日」だそうです。
状況によってコロコロと
変化する猫の目のように、
春先は天気が不安定に
なりやすいといわれています。
立春を過ぎたとはいえ、
まだまだ朝晩冷え込む今日この頃。
体調には十分お気をつけください。
さて先日、患者様から
手作りの焼き芋をいただきました！
いただいた時はまだ温かく、
甘くてしっとり、とても美味しかったです。
寒い日だったこともあり、
体も気持ちもほっこりしました。
焼き芋は食物繊維が豊富で、
お口の健康にも良い食べ物のひとつです。
噛む回数が増えることでだ液の分泌を促し、
むし歯や歯周病予防にも役立ちます。
ただし、甘みがあるので
食後の歯みがきは忘れずに！
寒い日が続きますが、
温かいものを食べたり、
しっかり歯を磨いたりして、
元気に残冬を乗り切りましょう！
カナヤデンタルクリニック
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