マスク生活とお口の環境
2021年03月11日
こんにちは。院長の金谷です。
3月となり、今年も卒業シーズンがやってきました。
コロナ禍で今までとは違った学校生活に
戸惑いながら過ごした学生さんも
多かったのではないでしょうか。
困難な時期を乗りこえ、
新たな門出を迎えられることを祝福し、
未来が明るいものになるよう、
心から応援しております！
さて、コロナの問題が発生し、
外出時にはマスクの欠かせない生活が始まって
早くも1年が経過しました。
毎日のマスク生活の中で口元に意識がいくと
「自分の口臭が気になる」
「なんだか口の中がネバネバする」
と感じたことはありませんか？
それは、もしかしたらマスク生活による
「だ液の減少」が原因かもしれません。
今回は、「マスク生活とお口の環境」について
お話しします。
◆だ液の役割
だ液は通常、健康な成人で
一日に1.0~1.5リットル分泌され、
お口の中で
・粘膜の保護
・自浄、殺菌作用
・歯を再生させる（再石灰化）
など、多くのお仕事をしてくれています。
たくさんの「だ液」でお口の中が潤っていることは、
食べ物の消化を助けるだけでなく、
むし歯や歯周病のリスクから
身を守ることになります。
一見、マスクをしていると加湿され、
お口が潤うように思われるかもしれませんが、
だ液の分泌量はいろいろな要因によって減少します。
だ液減少の原因
・口呼吸
・ストレス
・脱水
・話さない（口まわりを動かさない）
など
マスクをしていると息苦しくなり、
たくさん空気を取り込めるよう口呼吸になりがち。
この口呼吸は、お口の中を乾燥させ
だ液の分泌を減らしてしまう原因となります。
さらに
・マスク着用や自粛生活を含む様々なストレス
・マスクの付け外しが面倒で水分摂取が減ること
・在宅時間の増加などで人と話す機会が減ること
これらすべてが、
だ液を減らす原因となっている可能性があります。
だ液の減少とともに
自浄・殺菌作用が低下してしまい、
口臭が気になったり、
お口の中がネバネバしたり…
といった不快感が出てくるだけでなく
むし歯や歯周病にかかりやすくなってしまうのです。
◆大切なことは、
歯科での定期的な検診とセルフケア
お口の中を健やかに保つために大切なのが、
定期的な歯科検診。
そして、歯ブラシなどによる
丁寧な口腔ケアや、
こまめな水分補給など、
毎日のセルフケアです。
むし歯、歯周病の治療や
クリーニングはもちろんのこと、
日々の正しいお手入れの仕方や、
マスク生活でのお口の悩みについても、
当院までお気兼ねなくご相談ください！
カナヤデンタルクリニック
〒337-0053 埼玉県さいたま市見沼区大和田町2-1344−22
TEL：050-5264-4416
URL：https://kanaya-dental-clinic.com/
Googleマップ：https://g.page/kanayadental?gm
お菓子でむし歯になりやすい？
2021年02月9日
こんにちは。院長の金谷です。
2月といえば印象的なのはバレンタイン。
近年では女性が渡す「本命チョコ」や
「義理チョコ」の他にも、
友だちにあげる「友チョコ」
家族にあげる「ファミチョコ」
男性が女性にあげる「逆チョコ」など、
プレゼントするチョコにも
色々な種類があるようです。
お店に並ぶ色んなチョコを見ていると、
ついつい自分のために
「マイチョコ」も買ってしまう……
という方も多いのではないでしょうか？
そんなチョコレートを食べる機会の多い2月ですが、
皆さまのイメージする通り
「砂糖の多い食べ物」にはむし歯の危険性があります。
しかし、なぜ砂糖の多い食べ物に
そういった危険性があるのでしょう？
実は、たとえむし歯がなくても
お口にはミュータンス菌を始めとした
「むし歯菌」が住みついていることがあります。
そして、この「むし歯菌」は
砂糖をエサにして歯垢（プラーク）を形成し、
酸で歯を溶かし続けるようになります。
すると、やがて歯に穴があき
むし歯になってしまいます。
私たちが好きな「お菓子」、
特に、砂糖の多いお菓子ほど
むし歯菌にとっても大好物というわけですね。
そこで、そんな「要注意なお菓子たち」を
危険度順にご紹介したいと思います。
むし歯の危険度「低」
・砂糖不使用のおせんべい
・クラッカー
・ポテトチップス
・スナック菓子 など
砂糖が使われておらず、
口に含んでいる時間も短いため
むし歯になる危険性は比較的低いと言えます。
むし歯の危険度「中」
・ケーキ
・シリアル
・アイスクリーム など
こちらは先ほどのお菓子より
さらに要注意。
これらには砂糖が使われているため
むし歯菌の好物ではあります。
しかし、
サクサク・パリパリとして食べやすかったり
すぐに溶けてしまう、など
口に含んでいる時間が短いため
危険度はやや低いです。
そして、お菓子の中でも
とくにむし歯になりやすいのが…
むし歯の危険度「高」
・チョコレート
・クッキー
・和菓子 など
砂糖が多く使われ、
食べ終わるまで時間がかかり、
歯にくっつきやすい！という、
むし歯菌が繁殖するには
もってこいのお菓子です。
とはいえ！
糖分が一切入っていないお菓子を探すのは大変ですし、
好きなお菓子を気にせず食べたいものですよね。
そこで大切なのは、
糖分がお口の中にある時間を短くすること。
つまり、だらだら食べ続けないことです。
食べる時間をしっかり決めれば、
食べてない間に歯が再生（再石灰化）し、
むし歯になりにくい口内環境となります。
加えて、毎日の歯みがきももちろん効果的！
これらにちょこっと気をつけていただき、
お菓子を楽しみながら むし歯知らず
を目指してくださいね！
ちなみに、
チョコレートの中にはなんと、
むし歯予防に効果がある
「キシリトールチョコレート」
というものもあります。
むし歯になりやすいお子さまや、
大切な方へのプレゼントにいかがでしょうか。
カナヤデンタルクリニック
〒337-0053 埼玉県さいたま市見沼区大和田町2-1344−22
TEL：050-5264-4416
URL：https://kanaya-dental-clinic.com/
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導入しました😊クラスＢ滅菌機🎊
2020年11月15日
こんにちは😀カナヤデンタルクリニックです✨
先日、感染症対策にとても有効なクラスＢ滅菌機を導入しました💛💛💛
滅菌とは、あらゆる細菌を完全に殺滅又は除去することで、歯科治療で使用する器具を清潔にします。
歯科の治療において、滅菌のレベルは口腔内の環境に大きく影響します😮
より安全な医療を皆さんに提供したい!!という強い思いから導入しました😍
まだまだコロナウイルスも流行していますしね・・😥
クラスＢ滅菌機は、最も厳しいとされるヨーロッパ基準の滅菌システムです。
通常の歯科医院で使用しているものより、ワンランク上の滅菌を行えます。
これにより、患者様にはより安全な環境で治療を受けて頂けるかと思います😃😃
その他、できる限りの感染症予防対策をしております👩🦰👨🦰
安心してご来院ください💗
埼玉県さいたま市見沼区大和田町２ー１３４４ー２２
最先端ホワイトニングセミナーに参加してきました。
2020年10月7日
皆さんこんにちは！カナヤデンタルクリニックです😁
先月、金谷院長と新世代ホワイトニングセミナーに参加してきました！
ホワイトニングには種類がいくつかあります！😎健康な歯をご自宅か歯医者で白くするもの。ご自宅で行うホワイトニングは上下の歯で税込２００００円ででき色の後戻りが少ないので当医院では人気になっております👌
また、他には神経が死んで変色してしまった歯を白くするものがあります。色々あって分からないと思うので患者様のご希望を聞いて最適な提案をしたいと思っております！
ところで・・・
歯の色が気になったり、白くしたいな～と思ってる人は多いんではないでしょうか😀歯が白くなると若く見えたり、口元を隠さずに笑ったりすることで、自分に自信がついたり人と話すのが楽しくなったりしますよね😏
ホワイトニングってどういうイメージがありますか？？費用が高いな、、😥とか、本当に白くなるの？😥とか・・・
ホワイトニングは保険適用ではなく自費になります。また、他人からみて白くなったと思われるには継続して数回ホワイトニングする必要があります。
定期的なクリーニングと一緒にホワイトニングも始めてみませんか？？
院内殺菌中です
2020年04月8日
こんにちは(^^)カナヤデンタルクリニックです。
コロナウイルスが流行し、なかなか外出できない日が続いていますね。
マスクやアルコールが不足していますがカナヤデンタルクリニックでは、
殺菌水が院内全体に流れるシステムを導入しており、安全・清潔な環境を整えています。
ウイルスにとても有効と言われている次亜塩素酸水の販売も行っています☺
いつもに増して院内の消毒に力をいれています。
興味のある方はお声掛けくださいね。
さいたま市見沼区大和田町２－１３４４－２２
カナヤデンタルクリニック
2020年もよろしくお願い致します☺
2020年01月11日
あけましておめでとうございます😊
カナヤデンタルクリニックです。
２０２０年始まりましたね～❗皆さんはどんなお正月を迎えましたか🤩
カナヤデンタルクリニックでは今年も皆様のお口の健康を維持出来るように、お手伝いさせて頂きますので宜しくお願い致します🐭
ただいま、当医院では歯を白くすることのできるホワイトニングをおすすめしております🎶
歯医者で行う方法と、患者様がご自身で行う方法の２通りあります。
歯が白くなると、お顔の印象もかなり変わりますよね☺
歯を削ったりすることなく白くできますのでいいですよね～🤗🤗
当医院の衛生士たちもホワイトニング中です❤
気になる方はぜひお問合せ下さい❣
さいたま市見沼区大和田町２－１３４４－２２
カナヤデンタルクリニック
歯並び相談無料です♡
2019年11月27日
こんにちは😊カナヤデンタルクリニックです🤡
寒くなってきましたねー😱
インフルエンザも流行りだしているようなので体調管理しっかりしていきましょう🤩
ところで皆さん、自分の歯並び気になりませんか？
前歯の１、２本だけ綺麗にしたい・・
目立たない方法で治したい・・
患者様によって悩みはそれぞれですよねっ💦
カナヤデンタルクリニックでは毎月１回矯正相談を受けつけています。
なんと・・無料です❤❤❤
矯正専門医の先生が相談にのります❣❣
かわいい女医の先生です😊😊😊
お気軽にお問合せください～🤗🤗
さいたま市見沼区大和田町２－１３４４－２２
カナヤデンタルクリニック
東京デンタルショー２０１９に行ってきました♡
2019年11月13日
みなさんこんにちは😆
カナヤデンタルクリニックです。
先日東京ビックサイトで開催されているデンタルショーに行ってきました♡
色々なお話を聞いて「なるほどー😌」「すごい😊」と大盛り上がり🧡
最新の歯科技術や、普段目にすることのないものに触れて刺激を受けました🤩🤩‼
歯周病に効果的なサプリメントや新発売の歯磨き粉も体験してきましたよ🦒🦒
皆さんにも紹介していきますね🧡
日々の患者様への対応に活かしていきたいと思います🖍🖍🖊
さいたま市見沼区大和田町２－１３４４－２２
カナヤデンタルクリニック
何本ありますか？自分の歯☺
2019年10月21日
こんにちは😀カナヤデンタルクリニックです。
だんだん朝夜が寒くなってきましたね❄
さてさて、皆さんは自分の歯がどのくらい残っているかご存知ですか❓❓❓
親知らずをいれると３２本です🎊
皆さんも数えてみてください🧡🧡
自分の歯を失うと噛む力が弱くなってしまいます❌
今は義歯やブリッジ、インプラントといった歯を失った後に行う様々な治療法があります。
しかし自分の歯にかなう治療法はありませんので、できるだけ自分の歯を残していきましょう☺
どんなご相談もお待ちしております。
さいたま市見沼区大和田町２－１３４４－２２
カナヤデンタルクリニック
セミナーに参加してきました♡
2019年10月4日
🤡🤡みなさん、こんにちは🤡🤡
カナヤデンタルクリニックです。😆
先日、東京の浜松町で行われた新人研修セミナーに新人歯科衛生士二人で参加しました。
セミナーでは、歯科業界の現状や新人スタッフとしての心構えなど様々なことを学びました。
皆さんは歯科医院がコンビニエンスストアよりも多いことをご存知ですか？？
なんと日本に歯科医院は約6万９千件あります！😳とても多いですよね～！😳
こんなに歯科医院が多いとどこに行っていいのか迷いますよね。🤔🤔
歯科医院は行きたくない場所と思ってる方がほとんどだと思います。😫
当院では喜んで通える医院作りを心掛けています💪
特に患者様とのコミュニケーションやスタッフ間でのチームワークを大切にしています。
地域一番の歯科医院を目指しておりますので今後ともよろしくお願い致します。😊
📮さいたま市見沼区大和田町２－１３４４－２２ カナヤデンタルクリニック
